Первенство по общей физической подготовке в Енакиево

Первенство по общей физической подготовке в Енакиево

23 ноября в спортивной школе городского округа Енакиево состоялось первенство по общей физической подготовке среди спортсменов отделения «дзюдо».

Соревнования проводились с целью пропаганды здорового образа жизни, формирования позитивных жизненных установок подрастающего поколения, развития всех основных физических качеств силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости.

Проведение соревнований по общей физической подготовке — это возможность для самых юных спортсменов, которым еще рано выступать по полноценным правилам «дзюдо», получить важный опыт соревновательного волнения.

Независимо от того, занимаетесь ли вы профессиональным спортом или увлекаетесь активными видами отдыха, ОФП помогает повысить общую спортивную производительность, способствует более быстрому освоению специфических навыков и улучшает результаты в конкретных видах спорта. Кроме того, ОФП обеспечивает более быструю адаптацию к физическим нагрузкам, что существенно снижает риск спортивных травм и способствует долгосрочному спортивному развитию.

Победители и призеры соревнований в разных видах программы были награждены грамотами и медалями.

Подготовил и провел мероприятие тренер-преподаватель Иванов Олег Анатольевич.