7 апреля — День беременных: время заботы и поддержки

7 апреля 2026, 10:12

7 апреля День беременных: время заботы и поддержки

В целях повышения качества оказания помощи беременным женщинам и поддержки института материнства Всероссийский общественный проект Всё беременным.рф представляет уникальное издание Мамин дневник. От теста до родов.

Это издание ваш надежный спутник на пути к материнству. Авторы проекта объединили усилия, чтобы создать не просто информационное пособие, а источник положительных эмоций и психологической опоры.

Что внутри?

Этапы развития ребенка неделя за неделей.

Ответы на волнующие вопросы.

Практические рекомендации от специалистов.

Страницы для личных заметок, которые помогут сохранить воспоминания об этом уникальном периоде.

Мамин дневник помогает укрепить связь между матерью и ребенком, делая каждый день беременности осознанным и радостным.

Скачать дневник можно бесплатно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/5zE86Gf-Rgym-Q

Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин, уделяет особое внимание заботе о здоровье наших детей, а также советник Главы ДНРЕлена Никитина представила проект Дети Донбасса от партии Единая Россия, подчеркнув, что защита материнства и детства остается безусловным приоритетом для Республики.

Пусть ваша беременность пройдет так, чтобы ее хотелось повторить!

Также в ДНР реализуется федеральный проект Охрана материнства и детства в рамках национального проекта Семья.

#МинздравДНР #НацПроектыСемья

#ВсёБеременнымРФ #деньбеременных

#ЕдинаяРоссия #ЕРДНР #ДетиДонбасса

Как восстановиться после родов

Рождение ребенка событие, которое переворачивает жизнь. И в этом водовороте забот о малыше очень легко забыть про ту, кто родила. А между тем, послеродовой период это не месяц отдыха, а серьезный этап восстановления, который требует внимания.

Тело после родов: что в норме, а что повод обратиться к врачу

Первые 68 недель организм активно возвращается к небеременному состоянию. Это нормально, если вы чувствуете слабость, быструю утомляемость, изменения в ощущениях тела.

Поводы для внепланового визита к гинекологу:

кровотечение усилилось, появились большие сгустки, резкий неприятный запах;

поднялась температура выше 37,5C на фоне болей внизу живота;

швы (после кесарева сечения или разрывов) покраснели, опухли, из них появились выделения;

болезненное мочеиспускание или невозможность сходить в туалет по-маленькому.

Тазовое дно: не ждите, пока само пройдет

Недержание мочи при смехе или кашле, чувство тяжести во влагалище, невозможность удержать газы это не нормальные последствия родов, с которыми нужно смириться. Это сигнал, что тазовому дну нужна помощь.

Что делать:

обратиться к врачу (гинекологу);

не начинать активные упражнения на пресс без оценки состояния мышц;

избегать подъемов тяжестей (коляску с ребенком тоже желательно не таскать по лестницам в одиночку в первые месяцы).

Эмоциональная сторона: грусть, тревога и когда это уже не просто усталость

Послеродовая хандра в первые 2 недели это норма. Перепады настроения, слезливость, тревожность обычно проходят самостоятельно.

Но если:

состояние не улучшается, а ухудшается после 23 недель;

вы не чувствуете радости, наступает апатия;

появляются навязчивые тревожные мысли (о здоровье ребенка, о том, что вы не справляетесь);

возникает ощущение, что жизнь потеряла краски, или появляются мысли о причинении вреда себе или ребенку

это повод немедленно обратиться к психиатру или психотерапевту. Послеродовая депрессия и послеродовой психоз состояния, которые требуют помощи специалиста. И они лечатся.