С 25 по 31 мая – Неделя отказа от табака

С 25 по 31 мая Неделя отказа от табака

Кажется, что о вреде курения знают все. Но статистика неумолима: табак остаётся одной из главных предотвратимых причин смертности в мире. Каждые 6 секунд от болезней, вызванных курением, уходит один человек. И это не только рак лёгких страдают сердце, сосуды, мозг, репродуктивная система.

Почему эта тема так актуальна сегодня?

Курящих вокруг стало меньше? Отчасти да, но пришла новая проблема: вейпы, электронки, системы нагревания табака. Многие искренне верят, что это безопасная альтернатива. На деле та же никотиновая зависимость и токсины, плюс новые риски (повреждение лёгких, тяжёлые отравления). А у подростков формируется ложное ощущение, что парить это норма.

В чём главная проблематика?

Люди не бросают курить не потому, что не знают о вреде. А потому, что сформировалась мощная психофизическая зависимость:

никотин встроился в обмен веществ,

сигарета стала ритуалом для снятия стресса,

страх набрать вес или потерять себя без перекуров.

Но самое страшное многие не проверяют своё здоровье годами, а рак лёгких на ранних стадиях протекает бессимптомно.

Повышение приверженности здоровому образу жизни, сокращение распространенности курения табака и потребления алкогольной продукции, выявление заболеваний на ранней стадии благодаря ежегодной диспансеризации - основные цели федерального проекта "Здоровье для каждого" национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", реализация которого начата в ДНР с 2025 года.

Что делать прямо сейчас?

Выбрать жизнь без дыма. Каждая выкуренная сигарета это удар по вашему будущему. А каждый день без табака это восстановление организма, энергия и реальный шанс дожить до глубокой старости активным человеком.

#НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы #МЗ_ДНР #НеделяОтказаОтТабака #ЗОЖ #БросайКурить