С воспитанниками МБУ ДО Спортивная школа г.о. Дебальцево (секция самбо) прошла тематическая беседа на тему «Вредные привычки и их влияние на здоровье человека»

С воспитанниками МБУ ДО Спортивная школа г.о. Дебальцево (секция самбо) прошла тематическая беседа на тему Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

Мероприятие было посвящено формированию здорового образа жизни у юных спортсменов. В ходе встречи с участниками обсудили основные факторы риска для здоровья курение, употребление алкоголя и наркотиков, чрезмерное увлечение фастфудом и экранным временем. Ребятам объяснили, как эти привычки снижают выносливость, ухудшают восстановление после нагрузок и отрицательно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

Здоровье основа успеха в спорте и в жизни.