Опасность алкоголя в жару. Алкоголь в жару — это всегда лишний риск, даже «чуть-чуть»

Опасность алкоголя в жару

Алкоголь в жару это всегда лишний риск, даже чуть-чуть.

Чем опасен:

- усиливает обезвоживание густая кровь, нагрузка на сердце, риск обморока;

- ухудшает терморегуляцию выше риск перегрева и теплового удара;

- вызывает скачки давления и пульса, особенно опасно при гипертонии и сердечных болезнях;

- снижает внимание и координацию больше утоплений и аварий.

Обязательное правило безопасности: на каждый бокал алкоголя выпивать 12 стакана чистой воды без газа, чтобы снизить риск обезвоживания. Пища должна быть легкой, без избытка соли и жира они усиливают нагрузку на печень и обезвоживание.

Кому особенно нельзя в жару:

- Гипертония, сердечно-сосудистые болезни;

- Диабет, лишний вес, болезни печени;

- Люди 50+ и подростки.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта Здоровье для каждого национального проекта Продолжительная и активная жизнь.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Алкоголь