Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ

Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ

Одним из самых надежных барьеров между человеком и клещом является правильно подобранная одежда. Врачи напоминают: клещ не может прокусить плотную ткань, поэтому его главная цель открытые участки кожи или места, где край одежды прилегает неплотно.

Собираясь на природу, в лес или на дачный участок, жителям ДНР следует руководствоваться принципом закрытость и светлый цвет.

Главные правила противоклещевого гардероба: 1. Материал и цвет имеют значение

Отдавайте предпочтение одежде из гладких, плотных тканей (болонья, плащевка, плотный хлопок). Клещу сложнее зацепиться лапками за гладкую поверхность, чем за ворсистую ткань.

Выбирайте светлую или однотонную одежду . На светлом фоне темно-бурый клещ заметен в несколько раз быстрее. Это позволит вовремя провести осмотр и стряхнуть паразита до того, как он найдет место для укуса.

2. Верх закрываем туловище и руки

Рубашка, куртка или ветровка должны быть с длинными рукавами.

Манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье . Если манжеты свободные, используйте резинки или завязки, чтобы клещ не мог заползти под рукав.

Застегивайте молнии и пуговицы наглухо по всей длине.

3. Низ заправляем брюки

Самая частая ошибка заправленная футболка в джинсы и свободные штанины поверх ботинок. Клещ сидит в траве и обязательно поползет снизу вверх по ноге.

Брюки обязательно должны быть заправлены в носки или высокую обувь (ботинки, сапоги). Верхняя часть брюк должна быть стянута резинкой или поясом, чтобы между тканью и телом не было зазора.

Идеальный вариант комбинезоны или костюмы типа энцефалитка с вшитыми резинками на манжетах и капюшоном.

4. Головной убор защита для головы

Обязательно надевайте капюшон или плотную кепку/панаму. Клещи часто заползают на голову, прицепляясь к волосам. Особенно важно это для детей их головной убор должен быть зафиксирован.

5. Осмотр на ходу

Даже в правильно подобранной одежде важно помнить: клещ не прицепляется мгновенно. Он может ползти по ткани до 12 часов в поисках места для укуса (в пах, подмышки, за уши, на шею).

Выходя из леса и даже во время прогулки, проводите взаимо- и самоосмотры каждые 1520 минут. Стряхивайте клещей с одежды за пределами дома, чтобы они не попали в жилое помещение.

Вернувшись домой, не заносите уличную одежду в комнаты. Снимите ее на пороге (в коридоре или на балконе), тщательно вытряхните и отправьте в стирку при высокой температуре.

Помните: одежда это ваша первая линия обороны. В сочетании с репеллентами она дает почти 100% гарантию безопасности.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта Здоровье для каждого национального проекта Продолжительная и активная жизнь. Это не просто вклад в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Проект помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или связанные со здоровьем ограничения.

Берегите себя!

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР