Мариупольцы осваивают новые виды морского спорта

Мариупольцы осваивают новые виды морского спорта

В рамках муниципального проекта Единой России Народный тренер жители города смогли попробовать свои силы в SUP-FIT. Совместная инициатива отдела физической культуры и спорта АГОМ и клуба ЭНЕРГИЯ превратила обычный выходной в эффективную тренировку на свежем воздухе.

SUP-FIT это не просто прогулка по воде. Это интенсивная практика, которая заставляет работать все тело: от мышц кора и поясницы до рук и ног. Балансировка на воде требует концентрации, что помогает отключиться от повседневных забот.

Участники отметили, что тренировка на воде это отличная альтернатива скучному фитнесу в зале. После занятия каждый ушел с ощущением бодрости и внутренней энергии.

#НародныйТренер