Донецке учат пожилых людей дыхательной гимнастике, которой пользуются артисты

архив

Донецк, 19 апр ДАН. Проект по поддержке активного образа жизни старшего поколения ДНР после трансформации в этом году открыл новые направления, в том числе курсы дыхательной гимнастики. Об этом сегодня ДАН рассказала председатель проекта Старшее поколение Ольга Арутинова.

В ДНР был проект Активное долголетие, с января он трансформировался в новый Старшее поколение. Это партийный проект Единой России. Теперь у нас открыты новые направления: хореография, творчество, мастер-классы по дыхательной гимнастике. Занятия по дыхательной гимнастике проводит помощник режиссера Донецкого РАМТ, который прошел обучение по методу Стрельниковой. Эта гимнастика учит правильно дышать и уравновесить свое здоровье, артисты тоже пользуется этой методикой, успокаивают нервную систему перед выходом на сцену, отметила Арутинова.

По ее словам, занятия с подопечными проводятся еженедельно. С начала года прошло уже около трех десятков мероприятий, которые в основном проводят работники Донецкого республиканского академического молодежного театра (расположен в Макеевке), где и проходят занятия. Особое внимание при работе с пожилыми людьми уделяется психологическому здоровью. Многие остались одинокими, одна из наших основных задач сегодня преодолеть одиночество пожилых людей, сказала руководитель проекта.

Собеседница агентства добавила, что каждая встреча собирает десятки людей. В ближайших планах организация занятий по лечебной физкультуре.

Проект Активное долголетие реализовывался в ДНР с 2019 года и предполагал бесплатные мастер-классы, лекции, кинопоказы, спортивные занятия для пожилых людей. Проект Старшее поколение также призван содействовать обеспечению достойного качества жизни и вовлечению граждан в общественную жизнь.