Команда «Народной Дружины» Снежного провела интенсивную тренировку по кикбоксингу
17 сентября 2024, 15:21
Команда Народной Дружины Снежного провела интенсивную тренировку по кикбоксингу
16 сентября в рамках проекта #СтаршийБрат ребята начали тренировку с разминки, выполнили упражнения на растяжку и разогрев мышц. Затем перешли к технике ударов: выполняли комбинации ударов, работали над координацией и скоростью выполнения ударов.
