В Горловке продолжает работу площадка здоровья

21.11.2024, 13:19
Читать на сайте Dnrnews.ru

В Горловке продолжает работу площадка здоровья

Ежедневная утренняя оздоровительная гимнастика необходима для того, чтобы побыстрее активизировать все процессы, происходящие в организме. С помощью нехитрого комплекса упражнений можно укрепить суставы и связки, восполнить дефицит движений, убрать нарушения осанки и повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника. Таким образом, происходят улучшения в соединительной и костной ткани, что проявляется увеличением общей силы и тонусом мышц.

Специалистами ГБУ «Городской центр здоровья г.Горловка» для участников «Площадки здоровья» подобран оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.

21 ноября прошло очередное занятие "Площадки здоровья".

Специалист Городского центра здоровья провела с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой была выполнена суставная гимнастика, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга и профилактику деменции.

"Площадка здоровья" продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться к нашим занятиям каждый вторник и четверг в 09.00 в помещении Благотворительного фонда «Витязь».


Популярные новости за сутки

Сняты командующий группировки "Юг" и одной из общевойсковых армий ВС РФ, в зоне ответственности которых вводили в заблуждение командование
Сняты командующий группировки "Юг" и одной из общевойсковых армий ВС РФ, в зоне ответственности которых вводили в заблуждение командование
Происшествия
Сообщается, что своей должности лишился командующий группировкой войск "Юг"
Сообщается, что своей должности лишился командующий группировкой войск "Юг"
Разное
Юрий Подоляка: ЧасовЯрское направление на утро 23.11.24: южнее Часова Яра - бои за перевал на Константиновку
Юрий Подоляка: ЧасовЯрское направление на утро 23.11.24: южнее Часова Яра - бои за перевал на Константиновку
Разное
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на 12.00 23.11.24: развал котла на реке Сухие Ялы
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на 12.00 23.11.24: развал котла на реке Сухие Ялы
Общество
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на утро 23.11.24: район Большой Новосёлки
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на утро 23.11.24: район Большой Новосёлки
Общество
О снятии с должности Геннадия Анашкина
О снятии с должности Геннадия Анашкина
Общество
Юрий Баранчик: У неприятеля рухнул участок фронта в районе Великой Новоселки
Юрий Баранчик: У неприятеля рухнул участок фронта в районе Великой Новоселки
Общество
Юрий Подоляка: Торецкое направление на 23.11.24: Бои за Торецк необходимые пояснения
Юрий Подоляка: Торецкое направление на 23.11.24: Бои за Торецк необходимые пояснения
Общество
Юрий Подоляка: Северское направление на утро 23.11.24: отсюда продолжают приходить хорошие новости
Юрий Подоляка: Северское направление на утро 23.11.24: отсюда продолжают приходить хорошие новости
Общество
Поступает информация, что командующий группировкой войск "Юг" генерал-полковник Геннадий Анашкин был снят со своей должности
Поступает информация, что командующий группировкой войск "Юг" генерал-полковник Геннадий Анашкин был снят со своей должности
Разное
Юрий Подоляка: Селидово-Кураховское направление на утро 23.11.24: Пустынка
Юрий Подоляка: Селидово-Кураховское направление на утро 23.11.24: Пустынка
Общество
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на утро 23.11.24 (2): район Курахово
Юрий Подоляка: Южно-Кураховское направление на утро 23.11.24 (2): район Курахово
Общество
Больше новостей на Dnrnews.ru