Гастроэнтеролог назвала смертельно опасный при гипертонии суперфуд

Донецк, 19 фев ДАН. Семена чиа популярный суперфуд, который может представлять серьезную угрозу для людей, принимающих определенные лекарства. Об этом в беседе с aif.ru предупредила гастроэнтеролог Екатерина Титова.

По словам Титовой, этот продукт способен усиливать эффект антигипертензивных препаратов, что грозит чрезмерным падением артериального давления и даже риском кровотечений.

Прием препаратов от диабета также требует наблюдения (возможное усиление гипогликемического эффекта), отметила специалист.

Важно соблюдать временной интервал между приемом лекарств и употреблением семян. Из-за высокого сорбционного эффекта семян рекомендовано принимать препараты за час или два до или после употребления семян, пояснила Титова. Тем, кто принимает лекарства от давления или диабета, она советует не вводить чиа в рацион без консультации с врачом.

Употреблять семена можно только после замачивания в течение 1530 минут, так как сухие семена, впитывая жидкость в кишечнике, могут вызвать вздутие, боли, запор или даже непроходимость. Начинать следует с одной чайной ложки в день, а безопасной нормой считается 12 столовые ложки (2025 г) замоченных семян.

Донецкое агентство новостей в Telegram, VK и MAX