В парке «Веселка» прошла открытая тренировка для всех желающих

В парке Веселка прошла открытая тренировка для всех желающих

Муниципальный проект Единой России Народный тренер продолжает собирать любителей здорового образа жизни. На этот раз занятие по общей физической подготовке прошло на свежем воздухе для жителей левобережья.

Программа тренировки была составлена так, чтобы каждый участник, независимо от возраста и уровня подготовки, смог комфортно включиться в работу. Участники освоили новые элементы ОФП, проработали основные группы мышц и получили заряд хорошего настроения.

Нам удалось донести до жителей, как важно уделять время своему здоровью и занимать активную позицию в жизни, отметил Андрей Кастерин, тренер МБУ МГЦФЗН Спорт для всех.

#НародныйТренер