Забота о здоровье - залог активного долголетия!

Забота о здоровье - залог активного долголетия!

В Центре социального обслуживания Киевского внутригородского района города Донецка прошло важное и полезное мероприятие. Специалист Региональной общественной организации Донецкий Красный Крест провел тематическое занятие Школа здорового старения.

Школа здорового старения - это цикл обучающих встреч, направленных на то, чтобы помочь людям серебряного возраста сохранять бодрость и здоровье на долгие годы.

Участие в таких занятиях помогает:

Повысить грамотность в вопросах здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

Сформировать полезные привычки, которые улучшают качество жизни.

Научиться адаптировать повседневные задачи с учетом возрастных изменений.

Снизить риск развития хронических заболеваний.

Получить необходимую социальную поддержку и избавиться от чувства одиночества.

Напомним, что такие мероприятия направлены на реализацию показателей федерального проекта Старшее поколение национального проекта Семья и региональной программы Активное долголетие, а также народной программы Единой России Здоровый Донбасс.