Не перепутай! Врач Шамсиева о том, как отличить хорошие углеводы от плохих

Не перепутай! Врач Шамсиева о том, как отличить хорошие углеводы от плохих

Многие выбирая диету, останавливаются свой выбор на безуглеводном рационе. Ведь считается, что именно от углеводов лишний жир на боках, кариес на зубах и прочие неприятности.

Все ли углеводы так плохи? Читать полностью

ДАН: MAX | ВК | Telegram