Комплексное досуговое мероприятие для получателей социальных услуг: физическая активность и интеллектуальные игры в Дебальцево
В Центре социального обслуживания населения города Дебальцево состоялось мероприятие для получателей социальных услуг встреча единомышленников, ориентированная на поддержание физического здоровья, эмоционального благополучия и позитивного настроя участников.
Программа встречи была выстроена с учетом необходимости комплексной поддержки граждан старшего возраста и включала как элементы физической активности, так и интеллектуальные занятия. Мероприятие началось с разминки с использованием мячей, которая способствовала разогреву мышц, улучшению координации движений и подготовке организма к дальнейшей активности. Следующим этапом стала традиционная табата-тренировка: короткие интенсивные циклы упражнений позволили участникам поддержать общую физическую форму, улучшить выносливость и стимулировать кровообращение.
После физкультурной части участники перешли к настольной игре лото. Помимо развивающего эффекта, игровой формат создал непринужденную обстановку, способствующую раскрепощению участников и снижению психоэмоционального напряжения.
В ходе мероприятия между участниками активно поддерживалось живое общение: они делились личными воспоминаниями, рассказывали истории из жизни, обменивались мнениями и впечатлениями.
Подобные инициативы соответствуют задачам федерального проекта Старшее поколение национального проекта Семья и региональной программы Активное долголетие.
