Забота о себе – забота о других
В Центре социального обслуживания населения Центрально-Городского внутригородского района города Макеевки для социальных работников отделения социального обслуживания на дому прошло психологическое занятие. Встреча, наполненная творчеством и самопознанием, была посвящена важной теме – профилактике эмоционального выгорания.
Работа социальных работников требует огромной отдачи, эмпатии и душевных сил. Ежедневно они сталкиваются с различными жизненными ситуациями, оказывая неоценимую помощь тем, кто в ней нуждается. Именно поэтому так важно уделять внимание их собственному эмоциональному состоянию.
Занятие с элементами арт-терапии стало настоящим подарком для участников. Творческие упражнения помогли:
Переключить внимание от повседневных забот и профессиональных задач.
Выразить накопившиеся эмоции в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Обсудить эффективные способы восстановления ресурсов и поддержания внутреннего баланса.
Участники с удовольствием погрузились в процесс, создавая свои уникальные работы, которые стали отражением их внутреннего мира. Это был не просто творческий процесс, а возможность взглянуть на себя с новой стороны, понять свои потребности и найти пути к гармонии.
Такие занятия – это не просто приятное времяпрепровождение. Они служат важным напоминанием: забота о себе – это не эгоизм, а необходимая составляющая эффективной и качественной помощи другим. Когда социальный работник чувствует себя наполненным, он способен дать еще больше тепла, поддержки и профессионализма своим подопечным.
Мероприятие прошло в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
