Сегодня в Шахтерске в рамках регионального этапа Всемирного фестиваля молодежи — Фестиваля «Действуй» прошел Фестиваль ГТО

Сегодня в Шахтерске в рамках регионального этапа Всемирного фестиваля молодежи — Фестиваля «Действуй» прошел Фестиваль ГТО.

Молодежь в возрасте до 18 лет проверила свою силу, ловкость, быстроту и гибкость.

Ребята продемонстрировали хороший уровень физической подготовки в таких нормативах как:

поднимание туловища;

прыжок в длину с места;

наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

челночный бег 3х10.

Главным подарком для всех участков стал мастер-класс от заслуженного мастера спорта, чемпиона мира и Европы по кикбоксингу — Руслана Батрудтинова, который продемонстрировал, как правильно поддерживать спортивную форму и какие упражнения необходимо выполнять ежедневно. Также Руслан Рауфович поделился воспоминаниями и историями из своей спортивной жизни.