Выходные на спорте. 16 ноября в городском округе Иловайск команда волонтёров с Нижнего Новгорода совместно с активной молодёжью Иловайска провели совместную тренировку по киле

Выходные на спорте

16 ноября в городском округе Иловайск команда волонтёров с Нижнего Новгорода совместно с активной молодёжью Иловайска провели совместную тренировку по киле.

Ребята разделили тренировку на блоки:

1. Работа над скоростью и координацией;

2. Работа с мячом и ногами;

3. Работа с мячом и руками;

4. Силовые приемы.

Также важную часть тренировки составляет разминка, не нужно об этом забывать

Наша молодежь за спорт! А вы?!