Общие меры профилактики болезни Альцгеймера:
Упражнения на подвижность ума.
Изучение иностранных языков.
Контроль стрессовых ситуаций.
Улучшение координации движений и чувства равновесия.
Здоровый сон.
Жизнь без вредных привычек.
Занятия физкультурой.
Кардиотренировки.
Здоровое питание со свежими фруктами, овощами и зеленью.
Контроль уровня сахара в крови.
Ограничение употребления соли.
Контроль артериального давления.
Активная социальная жизнь.
Регулярное посещение врача.
#МинздравДНР
