Как держать заболевание под контролем:
Контроль массы тела - не допускать избыточного веса.
Физическая активность - гимнастика, занятия спортом.
Отказ от вредных привычек - курение и избыточное употребление алкоголя.
Контроль показателей - уровень глюкозы в крови, артериальное давление, общий холестерин.
Управление эмоциями - стараться не подвергать себя стрессам.
Контроль здоровья - посещение врача-эндокринолога, полный медицинский осмотр.
Недопущение самолечения - лекарственные препараты принимать только по назначению врача.
Питание - соблюдать лечебную диету.
Переходом к здоровому образу жизни с правильным питанием и достаточной двигательной активностью можно добиться не только заметного снижения дозы гормона, но и достичь стойкой ремиссии заболевания.
#МинздравДНР
