Более 40% случаев возникновения рака можно предотвратить с помощью здорового образа жизни, а именно: отказ от вредных привычек; приверженность правильному питанию; поддержание массы тела; регулярные физические нагрузки; достаточный и правильный ночной сон.
Для того, чтобы предупредить развитие рака, человек, в первую очередь, должен знать степень риска его развития у себя. Риск развития онкологических заболеваний зависит от многих факторов: наследственной отягощенности, неблагоприятных факторов внешней среды, наличия вредных привычек, уровня физической активности человека, неправильного питания и хронических заболеваний.
Бережное отношение к своему здоровью снижает вероятность раковых заболеваний и тем самым способствует сохранению здоровья и долголетия.
#МинздравДНР
Источник: Telegram-канал "Минздрав ДНР"
