Полноценная жизнь в любом возрасте и в любой ситуации невозможна без заботы о сердце
29 сентября зав.неврологическим отделением Котова Светлана Ивановна, провела лекции посвящённые Всемирному дню сердца"!
10 ШАГОВ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ
Это в Ваших силах:
Регулярно выполняйте физические упражнения!
Ешьте как можно меньше жирной и солёной пищи!
Следите за своим весом!
Бросьте курить! Если Вы не курите, пожалуйста, не начинайте!
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями!
Регулярно измеряйте артериальное давление!
Сохраняйте настороженность в отношении сахарного диабета!
Контролируйте уровень холестерина в крови!
Своевременно проходите проверку своего здоровья!
И, наконец, самое важное! Пока бьётся Сердце - длится Жизнь!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
