Профилактика нарушений зрения важна именно в детском возрасте! Если родители контролируют зрительную деятельность ребенка, нарушения зрения встречаются реже и менее выражены.

Важно:

Дозировать зрительную нагрузку, устраивать спортивные пятиминутки и разминку каждые 30–40 минут;

Заниматься спортом, чаще бывать на открытом воздухе и смотреть вдаль;

Достаточно спать и сбалансированно питаться;

Читать/смотреть в гаджеты при хорошем освещении и при комфортном положении тела;

Если врачом назначены очки, их следует носить постоянно;

Если ребёнок щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, старается сесть ближе к телевизору — повод обратиться к офтальмологу.

Посещать офтальмолога следует один раз в год, а самое первое посещение врача должно состояться, когда вашему ребенку исполнится один месяц. Это поможет избежать проблем со зрением в дальнейшем.

Несвоевременное обращение к офтальмологу и отказ от лечения может привести к развитию серьезных патологий и полной потере зрения у ребенка.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР