Закаливание - залог здоровья вашего ребенка
Врач-педиатр-участковый Центральной больницы Тельмановского района Екатерина Тырнахсыз рассказала о том, насколько важную роль играет закаливание в укреплении здоровья ребенка.
Закаливание способствует правильному развитию ребёнка, повышает сопротивляемость организма вредным влияниям окружающей среды.
Такие дети болеют значительно реже.
Закаливать ребенка лучше с самого раннего возраста, с помощью естественных факторов:
воздуха (прогулки, воздушные ванны, сон на открытом воздухе);
воды (обтирание, обливание, купание);
солнца (по разрешению врача).
Необходимо придерживаться следующих правил:
выбирайте процедуры с учётом состояния здоровья, индивидуальных особенностей, поведения ребёнка;
постепенно снижайте температуру воды, увеличивайте время пребывания на солнце и т.д.;
учитывайте эмоциональное состояние ребёнка: от этого зависит эффективность;
НЕЛЬЗЯ проводить процедуры с плачущим ребёнком.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
