Здоровые зубы у ребёнка
Врач-стоматолог Центральной больницы Тельмановского района Иван Пефтиц рассказал как сохранить зубы ребенка здоровыми.
Больше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаливанием.
Ежедневно ребенок должен получать молоко или молочнокислые продукты, мясо, рыбу, черный хлеб, разнообразные овощи и фрукты.
Полоскать рот после еды, чистить зубы утром и вечером.
Не реже 2 раз в год надо посещать с ребенком стоматолога.
Как правильно чистить зубы:
Чистить зубы надо при не сомкнутых зубных рядах. Каждое движение повторять 6-8 раз.
Внешнюю поверхность верхних зубов следует чистить сверху вниз, нижних – снизу вверх.
При чистке жевательных поверхностей нужно выполнять 10-15 движений с каждой стороны – наружу.
При чистке передних зубов щетку надо держать перпендикулярно зубному ряду.
Нужно чистить язык.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
