12 признаков эмоционального выгорания
В рамках проекта ЕР «Крепкая семья» в Городской психоневрологической больнице №2 Донецка медицинский психолог Дмитрий Олейников провел тематический час на тему: «Эмоциональное выгорание».
Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных и личностных ресурсов работающего человека.
12 признаков эмоционального выгорания:
истощение, усталость;
психосоматические осложнения;
бессонница;
негативные установки по отношению к людям;
негативные установки по отношению к своей работе;
пренебрежение исполнением своих обязанностей;
увеличение объема психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь);
уменьшение аппетита или переедание;
негативная самооценка;
усиление агрессивности (раздражительности);
усиление пассивности (цинизм, пессимизм, апатия);
чувство вины.
#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР
