Как сохранить здоровье среди изобилия еды и напитков в новогоднюю ночь?
Об этом рассказал заведующий хирургическим отделением Торезской центральной городской больницы Игорь Волошин.
Новогоднее застолье часто может стать испытанием даже для совершенно здоровых людей.
Большие перерывы между приемами пищи, и обильная ночная еда могут вызвать дискомфорт и проблемы в желудочно-кишечном тракте.
К блюдам и напиткам, которые могут вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, относятся:
жирные, копченые блюда;
маринованные, соленые, острые продукты;
острые приправы и соусы;
крепкие алкогольные напитки;
газированные напитки: пиво, шампанское, лимонады;
шоколад, крепкий кофе.
Активно проводить время на улице, составить полезное меню на новогодний стол и не позволять стрессу испортить праздники.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
