Глаукома: симптомы и профилактика
Врач-офтальмолог Шахтерской центральной городской больницы Анастасия Павлова рассказала о заболевании.
Глаукома – хроническое глазное заболевание, основным проявлением которого является повышение внутриглазного давления (до 40 мм рт. ст. и выше).
Симптомы:
зрение постепенно ухудшается,
добавляется утомляемость, дискомфорт и затуманивание,
распирание в глазах по утрам,
боли в зоне бровей,
радужные круги при взгляде на источники света.
Чтобы минимизировать риск появления глаукомы необходимо:
Контролировать глазное давление: 25-60 лет - 1 раз в 3 года, 60-80 лет - 1 раз в год.
Спать не менее 8 часов в сутки на высокой подушке.
Делать гимнастику для глаз.
Употреблять в пищу продукты молочного и растительного происхождения. Соблюдать питьевой режим - не менее 1,5 л воды в день.
Избегать нервных напряжений, стрессов.
Воздерживаться от физических перегрузок. При работе за компьютером каждый час делать перерыв на 15 мин.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
