Симптомы:
подавленное, угнетенное настроение,
снижение активности,
быстрая утомляемость,
потеря интереса к жизни,
заторможенность движений или, наоборот, избыточная суетливость,
ухудшение внимания, концентрации,
повышенная раздражительность,
неуверенность в себе, заниженная самооценка,
нарушение сна, бессонница,
потеря аппетита,
быстрое снижение веса,
нарушение половой функции.
В группе риска находятся:
люди с наследственной предрасположенностью,
женщины (особенно в период беременности и менопаузы),
люди в возрасте 18-25, 35-40.
Рекомендации для профилактики заболевания:
правильно организовывать свой отдых,
контролировать режим сна,
избегать эмоциональных потрясений, стрессовых ситуаций,
придерживаться сбалансированного питания.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
