Мнение врача
Весеннее обострение: 5 заболеваний, активизирующихся с приходом тепла
Врач-терапевт Тельмановской центральной районной больницы Валентина Сеферова рассказала, как предотвратить появление весенней простуды и предупредить обострение хронических болезней.
Сезонная простуда:
Одежда весной должна соответствовать погоде.
Отсутствие стрессов, хороший сон и прием витаминных комплексов поддержат иммунную систему.
Если заболел кто-то из домочадцев или коллег, остальным рекомендуется носить маску, соблюдать правила личной гигиены, не забывать регулярно убирать и проветривать комнату.
Если вы заболели, лучше отлежаться пару дней дома.
Язвенная болезнь желудка:
Принимать пищу дробными порциями, но не менее 5-6 раз в день.
Исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда.
Забыть о специях и соленьях.
Исключить прием алкоголя и газированных напитков.
Дерматологические заболевания:
Необходимо заблаговременно начать прием витаминных препаратов.
Особое внимание уделять очистке кожи.
Пользоваться средствами защиты от солнца - кремами или лосьонами с spf–фактором.
В солнечный полдень надевать соответствующий головной убор.
Поллиноз или сенная лихорадка:
Стараться не выходить из дома в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно возрастает.
До окончания сезона цветения не выезжать на отдых за город.
Спать с закрытыми окнами.
На улице пользоваться большими солнцезащитными очками.
Не открывать окна при поездках на автомобиле.
Вернувшись домой, принимать душ и мыть голову.
Выстиранную одежду не сушить на улице.
В автомобиле и дома пользоваться кондиционерами.
В период обострения придерживаться рекомендованной аллергологом диеты.
Бронхиальная астма:
Пациенты с диагностированной астмой должны обязательно наблюдаться у аллерголога и регулярно, даже при отсутствии жалоб на самочувствие, получать назначенное им поддерживающее лечение.
Почувствовав себя плохо, не откладывайте визит к врачу. Чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее организм придет в норму.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
