Библиотекарь абонемента центральной городской библиотеки в рамках недели профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, проводимой по программе региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, подготовила час полезных советов «Здоровое питание». Библиотекарь познакомила пользователей с основными правилами питания, рассказала об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи.
Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
Подписывайтесь на наш канал в MAX
