Как распознать артериальную гипертонию?
Артериальная гипертония (АГ) — главный фактор риска инфарктов и инсультов. Коварство болезни в том, что она часто протекает без симптомов. Единственный способ выявить её — регулярно измерять артериальное давление (АД).
Ключевые цифры: когда давление становится опасным?
(На основе клинических рекомендаций, данные для измерений в покое)
Нормальное АД: < 130/85 мм рт. ст.
Высокое нормальное давление: 130–139 / 85–89 мм рт. ст. (требуется усиленное наблюдение)
Артериальная гипертония 1-й степени: 140–159 / 90–99 мм рт. ст.
Артериальная гипертония 2-й степени: 160/100 мм рт. ст.
Диагноз «артериальная гипертония» ставится врачом, если повышенные значения (140/90) регистрируются как минимум при двух визитах с интервалом в 1–4 недели.
Как правильно измерить давление?
Достоверный результат зависит от техники:
Покой: Отдохните 5 минут перед измерением.
Поза: Сидите, опираясь спиной на спинку стула, ноги на полу.
Манжета: Накладывается на плечо на уровне сердца. Используйте тонометр с манжетой, подходящей по размеру.
Кратность: Измерьте АД 2–3 раза с интервалом 1–2 минуты. Запишите среднее значение.
Тревожные симптомы (могут отсутствовать или проявляться при высоких цифрах АД):
Головная боль (часто в затылочной области)
Головокружение, шум в ушах
«Мушки» перед глазами
Учащённое сердцебиение, одышка
Повышенная утомляемость, слабость
При внезапном резком повышении АД (гипертонический криз), особенно с такими симптомами как:
Сильная головная боль
Тошнота, рвота
Нарушения зрения или речи
Боль в груди
Одышка
Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112!
Что делать? Алгоритм действий:
Регулярный контроль. Даже при хорошем самочувствии измеряйте АД 1–2 раза в год. При наличии факторов риска — раз в месяц или чаще.
Запишитесь к терапевту или кардиологу, если ваше давление стабильно превышает 130/85 мм рт. ст.
Пройдите обследование, назначенное врачом (анализы, ЭКГ, УЗИ сердца и др.), чтобы выявить возможные причины и оценить риски.
Строго следуйте назначенному лечению. Современная терапия позволяет надежно контролировать АД и значительно снизить риск осложнений.
Артериальная гипертония — управляемое состояние. Раннее выявление и систематическое лечение под наблюдением врача — основа профилактики инфарктов, инсультов и сохранения качества жизни.
С целью увеличения ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями в ДНР продолжается реализация федерального проекта «Борьба с сердечно-cоcудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
