Тревога - не один симптом, это не болезнь, это не реакция – это основа того, что что-то не так.
Там может быть страх за себя, там может быть страх за ребёнка, это может быть реальная опасность, это может быть страх не справится, страх за будущее и многое другое.
У механизма тревоги есть очень сильный компонент - я один.
Тревога это следствие ощущения оторванности.
Там будет много одиночества.
Потому что естественно, когда возникает одиночество возникает огромное количество тревоги.
Для того чтобы тревога изначально появилась, стала запускаться есть какое-то событие, которое человек переживает неожиданно,изолированно и драматично.
И тревога может быть неприятной, её можно долго держаться и не отпускать, потому что она понятная.
Это целая стратегия жизни.
Я предлагаю уже в это воскресенье исследовать свои состояния тревоги, панических атак в безопасном пространстве.
Клиентский день с Анной Чеграхчи
01 февраля в 11:00
Мы не будем заниматься экзорцизмом страха и тревог, потому что это не демоны.
Мы будем исследовать стратегии, которые получаем в течение жизни, которые и привели к тому что возник какой-то симптом, состояние.
Группа ограничена по количеству участников.Запись по телефону или через мессенджер Телеграмм :
+7 (949) 311-22-11
#ТочкаОпорыДНР
#психолог_бесплатно
#псхологДонецк
