7 апреля — День беременных: время заботы и поддержки
В целях повышения качества оказания помощи беременным женщинам и поддержки института материнства Всероссийский общественный проект «Всё беременным.рф» представляет уникальное издание — «Мамин дневник. От теста до родов».
Это издание — ваш надежный спутник на пути к материнству. Авторы проекта объединили усилия, чтобы создать не просто информационное пособие, а источник положительных эмоций и психологической опоры.
Что внутри?
Этапы развития ребенка — неделя за неделей.
Ответы на волнующие вопросы.
Практические рекомендации от специалистов.
Страницы для личных заметок, которые помогут сохранить воспоминания об этом уникальном периоде.
«Мамин дневник» помогает укрепить связь между матерью и ребенком, делая каждый день беременности осознанным и радостным.
Скачать дневник можно бесплатно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/5zE86Gf-Rgym-Q
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин, уделяет особое внимание заботе о здоровье наших детей, а также советник Главы ДНРЕлена Никитина представила проект «Дети Донбасса» от партии «Единая Россия», подчеркнув, что защита материнства и детства остается безусловным приоритетом для Республики.
Пусть ваша беременность пройдет так, чтобы ее хотелось повторить!
Также в ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».
#МинздравДНР #НацПроектыСемья
#ВсёБеременнымРФ #деньбеременных
#ЕдинаяРоссия #ЕРДНР #ДетиДонбасса
Как восстановиться после родов
Рождение ребенка — событие, которое переворачивает жизнь. И в этом водовороте забот о малыше очень легко забыть про ту, кто родила. А между тем, послеродовой период — это не «месяц отдыха», а серьезный этап восстановления, который требует внимания.
Тело после родов: что в норме, а что — повод обратиться к врачу
Первые 6–8 недель организм активно возвращается к «небеременному» состоянию. Это нормально, если вы чувствуете слабость, быструю утомляемость, изменения в ощущениях тела.
Поводы для внепланового визита к гинекологу:
кровотечение усилилось, появились большие сгустки, резкий неприятный запах;
поднялась температура выше 37,5°C на фоне болей внизу живота;
швы (после кесарева сечения или разрывов) покраснели, опухли, из них появились выделения;
болезненное мочеиспускание или невозможность сходить в туалет «по-маленькому».
Тазовое дно: не ждите, пока «само пройдет»
Недержание мочи при смехе или кашле, чувство тяжести во влагалище, невозможность удержать газы — это не «нормальные последствия родов», с которыми нужно смириться. Это сигнал, что тазовому дну нужна помощь.
Что делать:
обратиться к врачу (гинекологу);
не начинать активные упражнения на пресс без оценки состояния мышц;
избегать подъемов тяжестей (коляску с ребенком тоже желательно не таскать по лестницам в одиночку в первые месяцы).
Эмоциональная сторона: грусть, тревога и когда это уже не «просто усталость»
Послеродовая хандра в первые 2 недели — это норма. Перепады настроения, слезливость, тревожность обычно проходят самостоятельно.
Но если:
состояние не улучшается, а ухудшается после 2–3 недель;
вы не чувствуете радости, наступает апатия;
появляются навязчивые тревожные мысли (о здоровье ребенка, о том, что вы «не справляетесь»);
возникает ощущение, что жизнь потеряла краски, или появляются мысли о причинении вреда себе или ребенку —
это повод немедленно обратиться к психиатру или психотерапевту. Послеродовая депрессия и послеродовой психоз — состояния, которые требуют помощи специалиста. И они лечатся.
Также в ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».
Если вы в периоде до года после родов и чувствуете, что нуждаетесь в поддержке — обратитесь к своему гинекологу или психологу. Помните, вы не одна!
Полезные новости о здравоохранении республики в удобном приложении!
#МинздравДНР #ОМИД #НацПроектСемья
