Шахтерским школьникам рассказали, как справляться с волнением
14 апреля в школах Шахтерского муниципального округа прошли занятия проекта «Разговоры о важном» по теме «Как справляться с волнением?».
Вместе с педагогами обучающиеся рассмотрели понятие "волнение" и учились развивать навыки самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях. Обсудили важность осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье, формирования полезных привычек. Также школьники смотрели тематические видеоролики, выполняли задания, активно участвовали в дискуссии.
#ЕРДНР #ЕР80 #ЕдинаяРоссия #ЕРШахтерск #Разговоры_о_важном
