ПЕРЕЗАГРУЗКА С ТОЧКОЙ ОПОРЫ
Август. Жара. Усталость. И так хочется хоть ненадолго остановиться…
Лето подходит к своей последней части, а силы, кажется, тоже постепенно заканчиваются. Хочется к морю, на озеро, куда-нибудь, где можно выдохнуть, отключиться от забот и просто побыть собой.
Но не у всех есть возможность сейчас взять отпуск и уехать.
А вот возможность перезагрузиться — есть.
Для этого не всегда нужен чемодан, дорога и билет к морю. Иногда достаточно нескольких часов, безопасного пространства, живого общения и возможности немного остановиться, прислушаться к себе и восстановить силы.
В августе особенно важно не торопить себя.
Дать себе право устать.
Право отдохнуть.
Право наполниться ресурсом перед новым сезоном.
Именно для этого мы создаём встречи в социально-психологическом центре «ТОЧКА ОПОРЫ».
Тренинги
Арт-занятия
Группы поддержки
Практики самопомощи
Тёплое общение и пространство, где можно быть собой
Всё это — маленькие шаги к тому, чтобы снять накопившееся напряжение, услышать себя и найти свои внутренние точки опоры.
Не получается поехать к морю — приходите туда, где можно отдохнуть душой.
Листайте афиши, выбирайте своё мероприятие и приходите перезагрузиться вместе с «ТОЧКОЙ ОПОРЫ».
Пусть август станет не только последним месяцем лета, но и временем, когда вы успеете позаботиться о себе.
#ТочкаОпорыДНР
