Дышите свободно: сохраняем здоровье лёгких
Лёгкие — единственный внутренний орган, который находится в постоянном прямом контакте с внешней средой. Качество воздуха и отсутствие табачного дыма определяют не только здоровье дыхательной системы, но и состояние сердечно-сосудистой системы.
Почему это важно именно сейчас?
Почти две трети пациентов узнают диагноз хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) спустя год и более после появления первых симптомов.
Главные враги лёгких:
— Курение (включая вейпы и кальяны — они не являются безопасной альтернативой). За один год курения в лёгкие попадает около килограмма табачных смол
— Загрязнение воздуха внутри и вне помещений
— Респираторные инфекции
— Хронические очаги воспаления (кариес, тонзиллит, гастроэзофагеальный рефлюкс)
Что можно сделать уже сегодня?
— Отказаться от курения в любой форме
— Гуляйте на свежем воздухе
— Ведите активный образ жизни
— Своевременно проходите профилактические осмотры
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Здоровье лёгких легче сохранить, чем восстановить.
