Выгорание на работе: какие симптомы говорят о проблеме?
Вы чувствуете хроническую усталость даже после выходных или отпуска.
Вы стали чаще забывать детали, не получается соблюдать договорённости и сроки.
Даже мелкие рабочие задачи вызывают у вас сильную раздражительность и сопротивление.
У вас появилось равнодушие к результатам своего труда и к людям, с которыми вы общаетесь по работе.
Вы стали избегать обсуждений задач с коллегами, уклоняетесь от встреч и совещаний.
Привычные задачи стали занимать больше времени, а результаты стали хуже.
Если вы заметили у себя эти тревожные сигналы — обратитесь за психологической консультацией к специалистам кадрового центра.
Помните: лучший способ предотвратить проблему — профилактика. Как предупредить выгорание — читайте здесь.
Мы в ВК | Ок
