Здоровье лёгких: почему важно избегать табачного дыма
Лёгкие каждую минуту пропускают большой объём воздуха — и всё, что в нём есть, напрямую влияет на их работу. Табачный дым содержит токсичные и канцерогенные вещества, которые серьёзно вредят дыхательной системе.
Что происходит под их влиянием:
Ослабевает естественная защита бронхов. Реснички, которые очищают дыхательные пути, хуже справляются со своей задачей.
Развивается хроническое воспаление. Это может привести к хроническому бронхиту и другим стойким изменениям.
Страдает лёгочная ткань. Альвеолы теряют эластичность — так повышается риск эмфиземы и ХОБЛ.
Растёт вероятность рака лёгких. Табакокурение — главный фактор риска этого заболевания.
Пассивное курение тоже опасно. Особенно для детей: изза особенностей строения дыхательных путей вред от дыма для них выражен сильнее.
Отказ от курения помогает лёгким восстанавливаться. Уже в первые дни снижается уровень угарного газа в крови, улучшается насыщение тканей кислородом. Со временем уменьшается воспаление и лучше работает защитная система бронхов.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не просто инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или здоровье связанные ограничения.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ЗдоровыеЛёгкие
