Час информации «Золотые рецепты здоровья»
10 апреля в терцентре прошел информационный час «Золотые рецепты здоровья».
Библиотекарь рассказал читателям об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
