29 августа - день лимонного сока
В 100 граммах лимонного сока содержится всего 22 килокалории.
Состав лимонного сока делает его настоящей натуральной химической лабораторией. В него входят витамины А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, РР, Е, аскорбиновая кислота (витамин С), макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, йод, селен).
Лимонный фреш угнетает рост и развитие чужеродных микроорганизмов (бактерий, вирусов, и т.д.).
Сок лимона повышает эластичность сосудов, укрепляет сосудистые стенки и уменьшает их проницаемость.
Благодаря лимонному соку улучшается зрение.
Свежевыжатый сок лимона способен понижать температуру при вирусных заболеваниях, выводя из организма вредные вещества.
Лимонный сок улучшает кровообращение, что приводит к снижению головных болей.
Лимонный сок повышает устойчивость организма к влиянию ультрафиолета, ионизирующему облучению и стрессам.
Интересное из сферы АПК | @agropromdn
