В рамках федерального партийного проекта "Крепкая семья" Минздрав ДНР рассказывает как не заболеть в первую неделю школы

"Синдром седьмого сентября": как помочь школьнику начать учебный год без простуд?

Механизм возникновения простуды:

Возрастание умственной и физической нагрузок.

Смена режима: вставать нужно рано, а ложиться дети продолжают по привычке поздно.

Смена погоды. По утрам уже холодно, днм хоть и теплее, но может дуть холодный ветер или пойти дождь.

Стресс.

Что же делать родителям?

Следите за прогнозом погоды. Одевайте школьника так, чтобы он не замерз по дороге в школу, а днем мог снять часть одежды и не потел.

Позаботьтесь о том, чтобы питание ребенка было витаминизированным.

Ребёнок должен завтракать. Переедание в обед приводит к сбоям в работе пищеварения и снижению иммунитета.

Проветривайте жилое помещение.

Если ребенок относится к часто болеющим, посетите педиатра и посоветуйтесь с ним о специфической иммуномодуляции.