Ежегодно во многих странах мира проходит экологическая акция «Всемирный день чистоты» , с целью объединения усилий широкой общественности, СМИ, государственных и бизнес структур для очистки территорий от мусора и сохранения устойчивой чистоты.
В этой связи необходимо вспомнить основные правила личной гигиены:
1.Соблюдение чистоты тела: регулярно и своевременно мыть кожу тела, принимать душ, ванну или баню.
2.Идеальная чистота волос: мыть волосы раз или два в неделю, ополаскивать их крепким настоем ромашки или крапивы.
3.Тщательный уход за полостью рта: чистить зубы утром и вечером специальной пастой на натуральной основе, полоскать рот после приёма пищи.
4.Соблюдение чистоты обуви и нательного белья: менять нательное бельё после мытья, мыть обувь снаружи и внутри.
5.Уход за ногтями: чистить ногти, подрезать или подпиливать их.
#Санпросвет
