24 ноября 2024 года – День матери, гигиена мамы и малыша
День матери — это международный праздник, посвящённый всем мамам и их бесценной роли в жизни каждого человека. В России его отмечают в последнее воскресенье ноября. В 2024 году это будет 24 ноября. Праздник — это не просто возможность выразить благодарность, но и время для того, чтобы напомнить о важности материнства и семейных ценностей.
В каждой стране существуют свои традиции, связанные с Днём матери. В России принято собираться всей семьёй, дарить мамам подарки и цветы, а также посещать различные мероприятия. Символом праздника у нас стала незабудка — цветок, который, по древним поверьям, помогает помнить о близких.
Простые правила гигиены мамы и малыша заключаются в следующем.
При кормлении грудью, во избежание заноса инфекции в рот ребенку, следует тщательно соблюдать личную гигиену матери: ногти должны быть коротко острижены, перед кормлением следует одеть косынку (а в случае насморка — обязательно маску), тщательно вымыть руки, ежедневно раз в сутки обмывать грудь теплой водой с мылом, а непосредственно перед кормлением сосок и область, прилегающую к нему, необходимо обмывать ватным шариком, смоченным кипяченой водой или 2% раствором соды. Обмывание груди с мылом перед каждым кормлением не рекомендуется, так как это ведет к разрыхлению поверхностного слоя кожи и способствует развитию трещин, что будет затруднять кормление ребенка грудью. Обстановка при кормлении должна быть спокойной, чтобы ничто в этот момент не отвлекало ни мать, ни ребенка.
Чтобы избежать проблем с грудью в послеродовом периоде:
— Мойте руки перед каждым кормлением, чтобы избежать инфекции.
— Ежедневно принимайте душ. — Высушивайте соски после каждого кормления, оставляя их открытыми в течение 15 минут. После просушивания смажьте соски несколькими капельками грудного молока, масляным раствором витамина Е или ланолиновым кремом, чтобы они были упругими и мягкими.
— В первые недели, когда ребенок только начинает сосать, в области сосков могут часто появляться болезненные ощущения. Облегчить состояние помогают лед и частая смена положений при кормлении.
— Носите удобный, поддерживающий грудь бюстгальтер.
Желательно, чтобы комната ребенка часто проветривалась, а температура в ней не превышала +20С. Влажность воздуха в комнате можно поддерживать увлажнителем. И конечно же, ни в коем случае нельзя курить не то что в комнате, а даже в квартире, где находится ребенок. Оформление комнаты или места новорожденного должно быть простым и функциональным. Следует убрать пыленакапливающие и малоиспользуемые предметы и вещи.
Кроватка – основной элемент меблировки, она должна быть комфортной и безопасной. Матрац должен быть жестким, его застилают детской клеенкой, а сверху – хлопчатобумажной пеленкой. Простынки выбираются тонкие, одеяло – легкое. Подушка не рекомендуется. Грудного ребенка укладывают на животик или на бок во избежание попадания в дыхательные пути пищи в результате возможных срыгиваний. Для этого под спинку малыша можно подкладывать валик из одеяла либо пеленок.
