Старшие МБУ "Терцентр администрации Волновахского района" продолжают посещать оздоровительные занятия на базе православного семейного центра

Старшие МБУ "Терцентр администрации Волновахского района" продолжают посещать оздоровительные занятия на базе православного семейного центра. "Фавор".

После инструктажа по безопасному использованию тренажёров, приступили к разминке стоп. На наших стопах, как и на ладонях, расположено огромное количество активных точек, воздействие на которые благотворно сказывается на всём организме. Именно поэтому очень полезна ходьба босиком по неровным поверхностям. Альтернатива ей - небольшой комплекс для стоп с использованием массажного или теннисного мячика.

Занятия проходят в рамках проекта помощи пожилым людям #СПРАВИМСЯВМЕСТЕ

#ФондПрезидентскихгрантов