Активные и позитивные старшие МБУ "Терцентр администрации Волновахского района" вместе с единомышленниками продолжают занятия адаптивной физической культурой на базе православного семейного центра "Фавор" при Спасо-Преображенском храме.
С возрастом происходят изменения во всех системах и органах человека. Физическая активность должна быть щадящей, учитывать возможности организма восстанавливаться после нагрузки.
Поэтому на занятиях упор делается на выносливость, гибкость, координацию движений.
Занятия проходят в рамках проекта помощи пожилым людям #СПРАВИМСЯВМЕСТЕ
#ФондПрезидентскихгрантов