Как улучшить свою технику, развить рефлексы и находить оптимальные стратегии во время боя
Об этом мы поговорили с обучающимися Макеевского транспортно-технологического колледжа и дружинниками Ждановки.
Для них наши титулованные спортсмены, сотрудники Центрального штаба Народной Дружины Андрей Ревчук и Никита Крылов провели мастер-класс по самообороне и смешанным боевым единоборствам ММА.
На следующем занятии ждём и тебя!
Заполняй анкету!
Народная Дружина!
Сила. Долг. Честь.










































