Физическая активность необходима людям пожилого возраста. В отличии от обычной ходьбы нагрузка распределяется равномерно на нижнюю и верхнюю часть туловища. Снижает вредную ударную нагрузку на позвоночник и суставы.
Сегодня в этот прекрасный зимний день подопечные террцентра г. Светлодарска, в рамках партийного проекта "Старшее поколение" вышли прогуляться с пользой, на скандинавскую ходьбу. В прекрасном настроении, розовощекие подышали свежим зимним воздухом и провели посильную тренировку.
#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ЕРДебальцево #СтаршееПоколение
