«Здоровая молодёжь – будущее Республики»
Во Всемирный день здоровья сектор по делам молодёжи, культуры и спорта Управы Куйбышевского внутригородского района совместно с активистами ДГУЮ МГЕР ДНР организовали флешмоб, направленный на популяризацию спорта и здорового образа жизни.
На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки.
Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета.
Дабы сохранить здоровый дух в коллективе, актив администрации различных возрастных категорий занимались зарядкой, а также демонстрировали свои возможности в физической подготовке, получая при этом заряд энергии и море положительных эмоций на весь рабочий день.
#ЕРДНР #ЕР80 #ЕДИНАЯРОССИЯ
#ВСТРЕЧАСВОЛОНТЁРАМИМГЕР
#ВсемирныйДеньЗдоровьяДонецкДНР
