19.06.2025г. в рамках акции "Спортивный Донбасс" на базе МБУ "ДЮСШ №2 г.Тореза " был организован Мастер-класс по кроссфиту "Давай-давай"

19.06.2025г. в рамках акции "Спортивный Донбасс" на базе МБУ "ДЮСШ №2 г.Тореза " был организован Мастер-класс по кроссфиту "Давай-давай".

Участие приняли воспитанники секции тяжелой атлетики Савенкова Ивана Андреевича.

Кроссфит (с английского crossfit переводится как «перекрёстный фитнес») — система круговых тренировок высокой интенсивности, в которой сочетаются упражнения из разных видов спорта: аэробики, гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга.

Ребята попробовали свои силы и приобрели навыки в таких комплексах, как:

1. "Синди"

2. "Фрэн"

3. "Линда"